2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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2156 kcal
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지방: 118.18g | 단백질: 86.04g | 탄수화물: 194.30g.
아침 식사: Активия Натуральный Йогурт, Тульский Дворик Гречка с Мясом в Сливочном Соусе. 점심 식사: Пятерочка Апельсин, Mixbar Фундук , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Великоросс Шницель Куриный с Картофельным Пюре. 저녁 식사: Milka Шоколад Молочный, Orion Choco Pie Клюква , Мясо по-Французски, Картофель Фри. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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