2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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297 kcal
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지방: 12.14g | 단백질: 13.37g | 탄수화물: 35.88g.
아침 식사: Margarina, Matte Leão Chá , Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Subway Tomate, Subway Cebola, Rúcula, Alface, Catchup, Arisco Maionese, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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