2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1231 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 87.98g | 탄수화물: 109.64g.
점심 식사: 7-11 中熱拿, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 和風醬, 7-11 握便當-鐵板黑胡椒烤雞. 저녁 식사: 生菜, 紅蘿蔔, 雞腿, 中華 中華超嫩豆腐. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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