2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1927 kcal
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지방: 104.39g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 174.56g.
아침 식사: Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. 점심 식사: Ермолино Фундук в Шоколаде , Белый Хлеб, Постный Борщ. 저녁 식사: Колбаса Докторская, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. 간식/기타: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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