2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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2437 kcal
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지방: 62.78g | 단백질: 129.63g | 탄수화물: 341.08g.
아침 식사: Nestlé Nescau, Banana, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. 점심 식사: Lombo Assado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sacciali Tomate em Pedaços, Ovo Frito, Predilecta Milho Verde em Conserva. 저녁 식사: Hortifruti Melancia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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