2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1355 kcal
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지방: 48.96g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 121.85g.
아침 식사: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. 점심 식사: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Нут (Вареный). 저녁 식사: Коньяк, Кофе, Каждый День Крендельки с Солью. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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