2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1361 kcal
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지방: 12.30g | 단백질: 138.09g | 탄수화물: 164.70g.
아침 식사: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Куриная Грудка на Пару, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Акконд Конфета Картошка. 점심 식사: Rainbow Fusilli, Филе Индейки. 저녁 식사: Rainbow Fusilli, Филе Индейки. 간식/기타: Prisma Яблоко Антоновка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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