2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
|
1395 kcal
|
지방: 92.93g | 단백질: 129.51g | 탄수화물: 65.29g.
아침 식사: Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Яйцо. 점심 식사: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Filippo Berio Масло Оливковое, Живая Еда Проростки Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Редис, Красный Лук. 저녁 식사: Ашан Сухарики-Гренки, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Редис. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|