2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
|
1104 kcal
|
지방: 44.09g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 109.90g.
아침 식사: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Тильзитер, Сибагро Колбаса Докторская, Помидоры. 점심 식사: Кофе с Молоком, Ашан Сырники, Судак Запеченный, Лукашинские Икра Кабачковая. 저녁 식사: Мандарины. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|