2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1016 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 65.34g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 저녁 식사: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Киви, Киви. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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