2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1866 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 88.25g | 탄수화물: 229.12g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Родина Молоко 3,2%, Burgger Хлебцы, Кокосовое Масло Nutiva, АЯН Сыр Халуми, Имбирное Печенье, Авокадо, Апельсин. 점심 식사: Яблоко, Абрикосовое Варенье Домашнее, Блины (Молоко Амиран 2,5), Родина Молоко 3,2%, Брокколи, Конина. 저녁 식사: Яблоко, Натиже Греческий Йогурт, Merci Шоколад , Toti Пастила Яблоко Вишня, Тары, Моя Ферма Творог, Родина Молоко 3,2%, Груши. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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