2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
|
1738 kcal
|
지방: 50.58g | 단백질: 110.37g | 탄수화물: 196.61g.
아침 식사: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком, Овсяная каша с маслом и молоком. 점심 식사: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кукуруза Вареная. 저녁 식사: BeFit Судак в Кисло-Сладком Соусе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Алтай Сыр Леаус, Коньяк, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ирмень Творожок с Кусочками Жимолости, Ирмень Творожок с Кусочками Жимолости, Кременкульское Печенье Сливочное, Мандарины, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|