2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1504 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 103.05g | 탄수화물: 140.27g.
아침 식사: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Tea with Milk. 점심 식사: Deluxe Tuscan Style Chicken Soup, PhD Diet Whey, Whole Milk. 저녁 식사: Penne, Tesco Beef Meatballs, Italiamo Tomato Sauce with Basil. 간식/기타: Tea with Milk, Coffee with Milk, Brazil Nuts, Celery , Pink Lady Apples, Sesame Snaps Sesame Snaps, Kiwi Fruit. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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