2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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548 kcal
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지방: 14.47g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 64.31g.
아침 식사: Siamar Mix de Castanhas, Banana Nanica. 점심 식사: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Piracanjuba Leite Desnatado, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Pão Integral. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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