2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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897 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 90.44g.
아침 식사: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. 점심 식사: Eco-Salim Harina de Coco Ecológica , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Alcachofa Troceada, Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Boniato, Endibias, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Langostino Cocido. 간식/기타: Plátano, Pastoret Kéfir Desnatado , Mandarina, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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