2014년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 30일:
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763 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 22.38g | 탄수화물: 110.10g.
아침 식사: ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁. 점심 식사: マヨネーズ ライトタイプ, レタス, 中村屋 肉まん, せんべい, ご飯, アジフライ, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 三幸製菓 雪の宿. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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