2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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737 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 66.87g.
점심 식사: Campo Verde Erdnussmus, Kölln Haferflocken, Hanfsamen, Leinsamen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , REWE Beste Wahl Soja Joghurt Natur Ungesüßt, Walnüsse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Little Lunch Little Marokko. 간식/기타: Quäse Protein. 더보기
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안정된 체중
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