2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
|
2205 kcal
|
지방: 73.46g | 단백질: 131.03g | 탄수화물: 254.27g.
아침 식사: Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Farofa, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. 간식/기타: Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite , Pitaya, Oruam Patê de Alho, Pão Francês, Health Time Whey Protein 100%, Piracanjuba Leite UHT Integral. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|