2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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2551 kcal
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지방: 62.86g | 단백질: 120.37g | 탄수화물: 284.61g.
아침 식사: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Prozis Choco Peanut Delight, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Lemon Yogurt, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Cavolfiore, Cellino Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Barretta Multicereali Pane, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Uovo (Intero), Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 간식/기타: Prozis Choco Peanut Delight, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Alplì Alplì Pro 25, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Lidl Baguette Integrale. 더보기
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안정된 체중
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