2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1497 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 79.04g | 탄수화물: 178.99g.
아침 식사: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Divella Ottimini Classici. 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dorada Paté di Carne Bovina e Suina, Vemondo Medaglioni ai Funghi. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vemondo Bio Tofu Naturale, Cannamela Paprika Dolce, Sale, Dolciando & Dolciando Zucchero Bianco , Vitasia Salsa di Soia, Concentrato di Pomodoro, Pedon Farina di Riso, De Nigris Aceto di Riso, Cipolle, Vitasia Salsa di Soia, Zenzero, Carote, Vitasia Tapioca & Rice Plates, Zucchine. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco , Arance. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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