2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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2479 kcal
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지방: 103.94g | 단백질: 159.03g | 탄수화물: 221.32g.
아침 식사: Nestlé Nescau, LeitBom Zero Lactose, Banana. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Ovo Frito, Macarronada, Carne Moída Refogada. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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