2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1126 kcal
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지방: 44.54g | 단백질: 37.79g | 탄수화물: 144.89g.
아침 식사: Мёд, Миндаль, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Чай, Торт, Заварной Крем. 저녁 식사: Биокор Шрот Расторопши, Плов с Курицей. 간식/기타: Чай, California Gold Nutrition Омега-3, Бисквит. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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