2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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980 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 78.91g.
아침 식사: Caffè Latte. 점심 식사: Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior di Natura Cotolette di Soia, Foglia Verde Insalata Mista, Consilia Cubetti di Grana Padano, Milbona Formaggio con Skyr. 저녁 식사: Fior di Natura Cotolette di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico, Foglia Verde Insalata Mista. 간식/기타: Land Skyr Caffè. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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