2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
|
1676 kcal
|
지방: 63.62g | 단백질: 135.74g | 탄수화물: 125.10g.
아침 식사: Солнце Востока Арахис Жареный Соленый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 점심 식사: Куриное Филе, Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Крымхлеб Хлеб Бодрость. 저녁 식사: Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Крымхлеб Лавашики Крымские. 간식/기타: Медоборы Черный Принц, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Coco Chocolate . 더보기
|
안정된 체중
|