2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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926 kcal
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지방: 47.47g | 단백질: 35.04g | 탄수화물: 94.85g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Maggi Currywurst, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen , Äpfel, Trauben, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Chia-Samen, Alnatura Sesam Ungeschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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