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66.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1864 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 114.92g | 탄수화물: 186.03g.
아침 식사: Decathlon Whey Protein , Hacendado Arándanos Congelados, Crownfield Copos de Avena, Milbona Yogur Griego Natural. 점심 식사: Hacendado Ciruelas Desecadas sin Hueso, Milbona Yogur Griego Natural, Congrio con patatas. 저녁 식사: Leche de Almendras, Decathlon Whey Protein , Sondey Digestive, Hacendado Natillas Vainilla, Hacendado Queso Tierno Entrepinares. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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