2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1996 kcal
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지방: 51.82g | 단백질: 213.70g | 탄수화물: 151.42g.
아침 식사: Milsani Magerquark. 점심 식사: Dulano Hänchenbrust, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. 저녁 식사: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Ja! Mozzarella, Landjunker Rinderminutensteaks. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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