2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
3565 kcal
|
지방: 67.97g | 단백질: 182.35g | 탄수화물: 546.88g.
아침 식사: Cellino Cioccofette, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Cellino Fette di Bosco, Barilla Penne Rigate, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Cavolfiore. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette di Bosco, Pane Italiano, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|