2014년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 29일:
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1490 kcal
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지방: 104.46g | 단백질: 123.68g | 탄수화물: 11.82g.
아침 식사: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. 점심 식사: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Tuna in Oil (Canned), Mayonnaise. 저녁 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Oscar Mayer Traditional Bacon, American Cheese. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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