2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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4291 kcal
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지방: 189.38g | 단백질: 134.16g | 탄수화물: 514.60g.
아침 식사: McDonald's Brioche Crema, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. 점심 식사: San Daniele Prosciutto Crudo, Panfocaccia, Ananas. Tea: Biscotti Frollini, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Brioche. 저녁 식사: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Casa Modena Teneroni L'originale, Zucchine, Conad Panna Montata. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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