2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1010 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 81.95g | 탄수화물: 85.34g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 점심 식사: Barinoff Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's American Sandwich, Сосиска. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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