2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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612 kcal
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지방: 28.94g | 단백질: 32.55g | 탄수화물: 58.72g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Малина Замороженная, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Вафли Творожные. 간식/기타: Апельсин, Арахис. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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