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昨天中午公司聚餐吃喜宴餐廳,吃飽飽😋
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58.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1955 kcal
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지방: 88.59g | 단백질: 137.75g | 탄수화물: 160.78g.
점심 식사: 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 7-11 阿發師芋頭瘦肉粥. 저녁 식사: 全家 霜淇淋, 家樂福 羊肉片, 全聯 豬里肌肉片, 家樂福 牛肉片, 高麗菜, 茼蒿, 咖哩飯, 石二鍋 蛋餃, 宏裕行 干貝魚漿, 蒸南瓜, 芋頭, 石二鍋 蟹肉棒, 義美 魚豆腐, 貢丸. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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