2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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927 kcal
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지방: 39.45g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 96.75g.
아침 식사: Biskuat Coklat, Arem-arem, Susu Kedelai. 점심 식사: Serena Togo Chocolate, Tahu Goreng, Nasi Merah, Hati Ayam, Tumis Genjer. 저녁 식사: Petis, Tahu Goreng, Ceker, Kue Pukis. 간식/기타: Silver Queen Almond. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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