2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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2086 kcal
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지방: 103.14g | 단백질: 117.84g | 탄수화물: 198.73g.
아침 식사: Keripik Pisang, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung. 저녁 식사: Tempe Orek, Pie Buah, Dodol. 간식/기타: Sawo, Jambu Kristal. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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