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finally dropped a pound Yay!
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93.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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937 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 98.54g | 탄수화물: 90.42g.
아침 식사: Zevia Dr. Zevia, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 점심 식사: Jordan's Skinnygirl Gingerbread Syrup , Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Navels Oranges . 저녁 식사: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Walden Farms Thousand Island Dressing, Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 간식/기타: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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