2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1299 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 191.52g.
아침 식사: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Clara de Ovo Cozida, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 점심 식사: Dori Disqueti, Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Marilan Lev Magic Toast , Feijão Carioca Cozido, Peccin Trento Torta de Limão . 간식/기타: Renata Cream Cracker, Clara de Ovo Cozida, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Maçãs Gala. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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