2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
1955 kcal
|
지방: 111.63g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 139.34g.
아침 식사: Orion Choco Pie Mango, Mirel Муравейник, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Каша Льняная, Миндаль Тыква с Изюмом. 점심 식사: Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Банановый Хлеб, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Савушкин Продукт Фета, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|