2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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515 kcal
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지방: 15.69g | 단백질: 22.67g | 탄수화물: 74.05g.
아침 식사: Pão Francês, Café com Açúcar, Margarina. 점심 식사: Café com Açúcar, Tomates, Pepino Japonês, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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