2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1440 kcal
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지방: 48.89g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 175.71g.
저녁 식사: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Mela, Parmigiano Grattugiato, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Penne, Esselunga Passato Di Verdure . 간식/기타: Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Micro Whey Premium , Mandorle, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Arance, Mela. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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