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kind of going back and forth watching what I eat rode bike and still gained
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76.4 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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758 kcal
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지방: 50.85g | 단백질: 53.60g | 탄수화물: 19.22g.
아침 식사: Keto Peanut Butter Cookie. 점심 식사: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Great Value 4% Cottage Cheese, Avocados From Mexico Avocado. 저녁 식사: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Value Green Olives with Pimento, Hard-Boiled Egg , Canned Tuna, Canned Tuna. 간식/기타: Kraft Cool Whip, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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