2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
1419 kcal
|
지방: 109.95g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 30.74g.
아침 식사: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Котлеты из свинины и говядины, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Яйцо, Бекон, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. 점심 식사: Морковь, Магнит Редька Зеленая, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Окорочка Куриные, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|