2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1326 kcal
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지방: 45.62g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 168.88g.
아침 식사: Rote Tomaten, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Yayla Hähnchenbrustformfleisch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Fitnessbrot. 점심 식사: Mestemacher Fitnessbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Yayla Hähnchenbrustformfleisch. 저녁 식사: Knorr Fix für Rahm Champignons, Pfanni Semmel Knödel. 간식/기타: Merci Petits Chocolate Collection, Spekulatius, Amicelli Amicelli . 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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