2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
877 kcal
|
지방: 34.02g | 단백질: 82.67g | 탄수화물: 58.47g.
점심 식사: Président Creme de Ricota Light, Vagem, Quiabo, Carne Moída. 저녁 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado, Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Dukan Pão De Microondas. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|