|
27й день
10.-11.02 интервал 18ч
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
|
1174 kcal
|
지방: 63.38g | 단백질: 65.26g | 탄수화물: 85.45g.
점심 식사: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сахарный Песок, Ого Сухарики с Изюмом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Махеевъ Кетчуп Чили, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Яйцо Куриное, Мекка Халал Говяжья Колбаса . 저녁 식사: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. 더보기
|
안정된 체중
|