2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1007 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 119.24g | 탄수화물: 58.87g.
아침 식사: Endorphin Омега 3, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 저녁 식사: Кабачок, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. 간식/기타: Простоквашино Молоко 1,5%, Tree Of Life Казеин. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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scharlottakrylassowa님의 체중기록
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