2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1104 kcal
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지방: 60.44g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 70.97g.
아침 식사: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. 점심 식사: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Квашеная Капуста, Курица Вареная. 간식/기타: Перекресток Яблоко Красное, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Янтарный Мир Сырок Надежда. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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