melizavka님의 저널, 2023년 02월 14일

2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.9 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 24.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
1772 kcal 지방: 94.93g | 단백질: 92.54g | 탄수화물: 138.33g.   아침 식사: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кофе. 점심 식사: Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Травяной Чай. 간식/기타: Ашан Рулет Крабовый. 더보기
1811 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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