2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1257 kcal
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지방: 71.90g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 90.98g.
아침 식사: Mixbar Грецкие Орехи, Foodband Чука с Ореховым Соусом, Чай с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 점심 식사: Зеленый Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. 간식/기타: Mixbar Грецкие Орехи, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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