2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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550 kcal
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지방: 32.58g | 단백질: 31.41g | 탄수화물: 32.27g.
아침 식사: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Viva Vital Schimmelkäse, Bresso Kirschtomaten & Chili, Avocado, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Milfina Kondensmilch, Ei, Ener Bio Haferkleie, Milch 1,5%. 점심 식사: Milka Darkmilk Haselnuss, MAOAM Kaubonbon, Lakomka Smetana. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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